Constelação Sistêmica é um método psicoterápico, desenvolvido pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger. Ela estuda as emoções e energias que, consciente e inconscientemente, acumulamos ao longo da vida e das gerações. Este aprofundamento possibilita compreender como esses fatores influenciam em nossas tomadas de decisões, de forma a reverter os aspectos negativos que desequilibram nossa vida, a ser fonte de luz em nosso crescimento e evolução!
Hellinger, que também é filósofo e teólogo, pôde perceber como inúmeras experiências, especialmente as vividas no ambiente familiar, são decisivas para a nossa saúde emocional. Ou seja, experiências acumuladas desde a infância, nos tornam parte de vários sistemas, e impactam diretamente em nossos comportamentos e nos resultados que alcançamos no dia a dia!
Deste modo, as heranças emocionais que herdamos de nossa família, como sentimentos, perdas, brigas, doenças, separações traumáticas, tragédias, entre muitas outras, podem ser âncoras negativas em nosso processo de evolução, não só pessoal, como profissional também.
A Constelação vem para contribuir na compreensão, na visão e na aceitação do que aconteceu, nos ajuda principalmente a tornar consciente o que muitas vezes, a alto custo,tentamos esquecer, esconder, e que acaba por marcar nossas gerações futuras! O que mais se camufla no dia a dia são os sentimentos, que por medo, repulsa, por culpa, não deixamos fluir e essas energias impactam diretamente toda uma cadeia familiar! Outra questão são as frustrações, a ingratidão, a ânsia de desejar mais, de acreditar que poderia ter sido mais, de cobranças muitas vezes exageradas que impede o crescimento do meu eu atual, e repassamos inconscientemente ao nossos descendentes nossas expectativas, não nos dando conta o quanto isso interfere, machuca, aprisiona e repreende o crescimento dos nossos frutos futuros!
Através dessa terapia, podemos olhar para tudo (passado, presente e futuro), com empatia, com gratidão, e acima de tudo com AMOR, que é o caminho necessário para nossa própria evolução! É possível analisar, compreender e evitar repetições que já perseguem uma família (ou pessoas) há anos, o terapeuta proporciona a condição de consciência e mudança e desde então, a vida de quem constela (e de todos ao seu redor ) modifica visivelmente!
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